光线太强 单反怎样拍才能把人像拍的清楚

要自然光吗？？

一改变摄影方向，以侧逆光为最佳，光位与机位成45度角拍出来是最好的。

二无法改变拍摄影方向角度情况下调整相机，

感光度调到最小（一般情况下为了得到最好的画质都是高到最低），跟据你把拍摄题材确定是需要多大景深设置合适光圈，如果用的是A档相机会自动计算合适的快门速度，如果用的是M档就看相机的测光条确定合适快门速度了。为了缩小过大明暗对比度可以加以辅助光源，比说打开相机闪光灯或外拍灯，小闪灯等～不过要适度调高快门值，外景人像也可以用反光板进行面部补光。

还有就是个人建议最好用中央重点测光，进面部进行测光，对焦用中间的那个单点对眼睛进行对焦，相应对焦系统也改成单次伺服对焦，以保证对好焦好再次构图。

好好研究下成像三要素光圈/感光度/快门速度之间组合，多拍。相信要不了多久就会随心所欲拍出你想要的效果的。

总之方法很多，合理利用能用到你所有东西进行你所需要的加工就可以了。